SENĂRA
MAIS QUE UM SPA

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MAIS QUE UM SPA
SENĂRA SENĂRA MAIS DO QUE UM SPA MAIS DO QUE UM SPA SENĂRA MAIS DO QUE UM SPA SENĂRA MAIS DO QUE UM SPA

Sobre Nós

No coração do Carvalhal, na Comporta, onde a areia dourada se encontra com o pinhal e a brisa do Atlântico, descobre a Senăra Spa & Retreat, um santuário de bem-estar rodeado pela natureza.

Com mais de 20 anos de experiência em bem-estar de luxo e cuidados holísticos, convidamo-lo(a) a viver uma experiência de relaxamento profundo, equilíbrio interior e beleza intemporal.

Mais do que um SPA na Comporta, a Senăra é um estilo de vida, onde o bem-estar físico, emocional e espiritual se unem em perfeita harmonia.

Aqui, a tranquilidade não é apenas um estado, é uma prática diária.

Desde massagens terapêuticas e rituais estéticos a Yoga, Pilates e Eventos guiados de autocuidado, cada serviço é cuidadosamente pensado para elevar a sua presença e paz interior.

A nossa equipa de especialistas recebe-o(a) num espaço requintado e sereno, escondido no encanto natural da Comporta. Quer procure evasão, cura ou renovação, estamos aqui para si.

Ao escolher a Senăra, escolhe a transformação.
A experiência de SPA de referência da Comporta espera por si.

Uma Experiência Sensorial

Na Senăra, o bem-estar é um estilo de vida: corpo, mente e alma em harmonia, com práticas, terapias e rituais num refúgio sereno na Comporta.

Senăra Rebalance & Support
Terapias, Programas & Retreats
iNMotion Club
A ATUALIZAR
Circuito Biohacking

Calendário de Aulas

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
Mat Pilates
ROOFTOP
09:00 - 10:00
DROP-IN 35€ p/p with Rute
Yoga Sun Salutation Flow
PATIO | ROOFTOP
09:00 - 10:00
DROP-IN 25€ p/p with Maria
Yoga Sun Salutation Flow
PATIO | ROOFTOP
09:00 - 10:00
DROP-IN 25€ p/p with Maria
Functional
PATIO
10:00 - 11:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo
Functional
PATIO
10:00 - 11:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo
Functional
PATIO
11:00 - 12:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo
Functional
PATIO
11:00 - 12:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo

terça-feira

  • Functional
    10:00 - 11:00
  • Functional
    11:00 - 12:00

quinta-feira

  • Mat Pilates
    09:00 - 10:00
  • Functional
    10:00 - 11:00
  • Functional
    11:00 - 12:00

sábado

  • Yoga Sun Salutation Flow
    09:00 - 10:00

domingo

  • Yoga Sun Salutation Flow
    09:00 - 10:00
segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
Yoga Sun Salutation Flow
PATIO | ROOFTOP
09:00 - 10:00
DROP-IN 25€ p/p with Maria
Yoga Sun Salutation Flow
PATIO | ROOFTOP
09:00 - 10:00
DROP-IN 25€ p/p with Maria

sábado

  • Yoga Sun Salutation Flow
    09:00 - 10:00

domingo

  • Yoga Sun Salutation Flow
    09:00 - 10:00
segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
Functional
PATIO
10:00 - 11:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo
Functional
PATIO
10:00 - 11:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo
Functional
PATIO
11:00 - 12:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo
Functional
PATIO
11:00 - 12:00
DROP-IN 45€ p/p with Guillermo

terça-feira

  • Functional
    10:00 - 11:00
  • Functional
    11:00 - 12:00

quinta-feira

  • Functional
    10:00 - 11:00
  • Functional
    11:00 - 12:00
segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
Mat Pilates
ROOFTOP
09:00 - 10:00
DROP-IN 35€ p/p with Rute

quinta-feira

  • Mat Pilates
    09:00 - 10:00
No events available!

Em actualização

Sessões exclusivas para nutrir corpo e alma

Retiros* – Com ou sem alojamento | Informações no SPA – Valor por pessoa sob consulta | Retiros disponíveis de acordo com número de vagas: mínimo 4 pessoas, máximo 12 pessoas | Actividades no exterior, sujeitas às condições atmosféricas 

Fins de semana para nutrir corpo, alma e essência

Na Senăra, cada detalhe é um convite à transformação: corpo, mente e espírito em harmonia, num refúgio de bem-estar entre o pinhal e o mar da Comporta.
Na Senăra, cada detalhe é um convite à transformação: corpo, mente e espírito em harmonia, num refúgio de bem-estar entre o pinhal e o mar da Comporta.

Passe de Spa Local

Bem-estar com raízes locais

Concebido especialmente para os residentes da região do Carvalhal e arredores, o Círculo Senăra oferece acesso exclusivo a atividades de bem-estar, massagens terapêuticas e programas holísticos a preços ajustados.

Acreditamos em cuidar de quem vive, trabalha e cultiva esta terra. Este programa especial fortalece o nosso vínculo com a comunidade local, promovendo o equilíbrio físico, emocional e mental ao longo de todo o ano.

a

Massagens terapêuticas com preços especiais.

a

Programas integrados de desintoxicação, relaxamento e autocuidado.

Experiências In Villa

O bem-estar não conhece fronteiras geográficas. Levamos a Senăra até si — à sua moradia, jardim, terraço ou praia — com a mesma qualidade, intenção e energia curativa do nosso espaço no Carvalhal.

Massagens terapêuticas, ioga, Pilates no tapete e treino personalizado — em casa, na natureza ou onde quer que esteja. Sessões individuais ou em pequenos grupos, com programas centrados na desintoxicação, tonificação, alívio do stress ou desempenho físico.

O bem-estar também passa pela alimentação. Estabelecemos uma parceria com a chef particular Sandra Rito (Morena — Grândola) e a chef particular Ana Lourenço (especialista em retiros de bem-estar) para oferecer serviços exclusivos de chef particular e rituais gastronómicos sensoriais — uma cozinha slow e sazonal, baseada em ingredientes locais e numa alimentação consciente.

Ritual & Mesa

Bem-estar pop-up e gastronomia
Experiências com chef privado
Porque o verdadeiro luxo é sentir-se bem, onde quer que esteja.

CONSULTORIA & DESENVOLVIMENTO SENARA

A Senăra presta consultoria estratégica em bem-estar para hotéis, empresas e investidores que pretendem integrar o conceito de spa e wellness nos seus espaços.

Desenvolvemos e implementamos:

a

Conceito e posicionamento de Spa;

a

Estrutura operacional e modelo de negócio;

a

Curadoria de terapias e protocolos;

a

Formação e integração de equipas;

a

Integração na Senăra Spa Collection.

Cada projeto é desenvolvido de forma personalizada, alinhado com a identidade e objetivos do parceiro.

Solicite informação e integre o conceito Senăra no seu projeto.

Respire Sinta Restaure O tempo aqui é mais lento E é seu Transforme descanso em cura
Respire Sinta Restaure O tempo aqui é mais lento E é seu Transforme descanso em cura